先週末は音楽編集とソフトボールの今シーズン開幕戦。賢ちゃんと演った「希望の轍」はかなり満足のいく仕上がりだったので、これもまたバンコクの映像を乗せてみたいと思います。 ソフトボールは初日３戦で、２勝１敗。オイラは８打数５安打、１試合完封でまずまずの出だしだと思います。一人暮らしの備忘録として残している飯の写真だけど、土曜日の昼と夜の写真がない。土曜日の昼は、食欲がなかったので食べなかったのと、夜も今ひとつだったので菓子パンを一つ食べただけだったかも知れないが、よく思い出せない。 金夜は近所の居酒屋「ばんや」で刺身、角煮に生搾りパイナップルハイボールを食べた後、ドイチャンカフェでチョコレートパフェをデザートに食べてから帰宅。 土曜日朝は、散歩の途中で「Beyond Bread」に立ち寄り、アーモンドクロワッサンチョコレート、バニラクリームホルンとカフェラテで朝食。カブの分は家から持って行ったのでそこで一緒に。 日曜日朝は、散歩とソフトボールまでの短い時間に頑張って朝定食を作り、しっかり食べてから臨戦。 たっぷり運動した後はプロンポンの「キッチン新潟」でハンバーグ定食。これに食後のアイスコーヒーが付いて270バーツはコスパ最高なんやで。カミさんは小洒落た洋食屋の高級ハンバーグよりここのハンバーグの方が美味しいってくらい昔から人気の老舗定食屋さん。 夜は再び納豆野菜鍋を作り、牛肉のしゃぶしゃぶ。マジで美味かったぜ。 そして、今朝はその肉野菜から出汁の出まくった残りの味噌汁で朝定食。やっぱりシャケの切り身は朝飯の王様だな。 ということで今週は飲み会が２件あるし、引き続きヘルシーに頑張ってみたいと思います！