昔観て「これは過去一のアメリカドラマじゃないか！」と自己殿堂入りさせた「Prison Break」をふとした出来心で再び観始めてしまった。
もうどんなストーリーかもわかっているのに毎回胸が苦しくなってハアハアしてしまう。
夕食と後片付けを終え、「今宵は寝室で横になって観るか」とドラマを再開したのが19時前、まだ外は少し明るい時間で、ひと通りハアハアしても21時くらい。
そのままなんだか眠くなって寝てしまうと、起きるのが4時過ぎ。
十分睡眠時間を取ったので二度寝もできず、起き出す。
カブの散歩を終え、8時の朝飯時間にはもうお腹ペコペコ。さらに自宅で仕事をしているとその余波で昼飯も11時に食べてしまう。
晩飯も待つことができず夕方5時過ぎに食う。
後片付けをしてドラマを観始めると21時前に眠くなってくる。。。
という「時間前倒し生活」を繰り返しているとそのうち昼夜逆転してしまうのではないかと心配になる。
そこで、昨日は、夕食をとってから、息子と3人で近くのショッピングセンターへ行き、スウェッセンズでワッフルにチョコレートアイス、ラムレーズンアイスの２スクープを乗せてデザートにする。
健康とは実に繊細で難しいものである。